youtu.be 【昭和風の弁当】 サツマイモ御飯と残り物の弁当 【今回使用した材料】 米・・・1合水・・・190mlさつま芋・・・100gくらい塩・・・小さじ1ゴマシオ・・・少々残り物の茹で芋・・・少々残り物の野菜炒め・・・少々 ①洗ったサツマイモを皮ごと細かく…